মাথাভাঙ্গা মনিটর: মন-মেজাজ খুব খারাপ। ভাবছেন ফেসবুকে ঢুকে মনটা ভালো করবেন?কিন্তু মনভালো করার জন্য ফেসবুকে না যেতেই পরামর্শ দিয়েছেন অস্ট্রিয়ার গবেষকেরা।গবেষকেরাবলছেন, মন খারাপের সময়টাতে কেউ ফেসবুকে যতো সময় কাটাবেন মন ততো বেশি খারাপহতে থাকবে। এ সময় মনে হতে পারে শুধু শুধু ফেসবুকে সময় নষ্ট করছি। এটি মনেরউদ্যমকে কমিয়ে দেবে। অস্ট্রিয়ারইনসব্রুক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা ৩০০ জন জার্মান ও ইংরেজ ফেসবুকব্যবহারকারীকে নিয়ে কয়েকটি পরীক্ষা করেছেন। প্রথমে গবেষকেরা প্রত্যেকফেসবুক ব্যবহারকারীর কাছে জানতে চান, তারা কতোক্ষণ ফেসবুক ব্যবহার করেন?গবেষকেরা এ সময় তাদের মানসিক অবস্থা কেমন তা পরীক্ষা করে দেখেন। পরে তাদেরকয়েকটি দলে ভাগ করা হয়। একটি দলকে ২০ মিনিট ফেসবুক ব্যবহার করতে বলা হয়।তাদের নিউজ ফিড পড়া ও ফেসবুকে স্ট্যাটাস দেয়ার মতো কাজ করতে দেয়া হয়। এসময় পরীক্ষায় অংশ নেয়া আরেকটি দলকে শুধু ওয়েব ব্রাউজারে সামাজিক যোগাযোগেরসাইট ছাড়া অন্য কিছু ভিজিট করতে বলা হয়। তৃতীয় দলটিকে ইচ্ছামতো কাজ করারসুযোগ দেয়া হয়।পরে তিনটি দলের অভিজ্ঞতার বিষয়টি পরীক্ষা করেনগবেষকেরা। গবেষকেরা দেখেছেন যে, ফেসবুক ব্যবহারের পরে তাদের নিজেরসম্পর্কে অভিজ্ঞতা আরও খারাপ হয়েছে। কারণ, তাদের কাছে মনে হয়েছে ফেসবুকতারা অযথাই ব্যবহার করেছেন। সময়ের সদ্ব্যবহার করেননি তারা।প্রধান গবেষক ক্রিস্টিনা সাজিয়োগ্লো এ প্রসঙ্গে বলেন, কোনো কিছু করা যখনঅর্থহীন মনে হয়, পরবর্তীতে তা মন-মেজাজ খারাপের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।এর আগে, অন্য গবেষকেরা ফেসবুক নিয়ে যে গবেষণা করেছিলেন তাতে একাকিত্ব ও ঈর্ষার কারণ হিসেবে ফেসবুককে দায়ী করা হয়েছিলো।